Life coaching συνεδρίες
Life coaching συνεδρίες
Τι είναι life coaching
Είναι μία μέθοδος κατά την οποία ο coach βοηθά τον coachee να αναπτύξει την αυτοεκτίμησή του, να ανακαλύψει το δυναμικό και τα ταλέντα του, να ορίσει στόχους και να τους υλοποιήσει και γενικότερα να πετύχει μία εναρμονισμένη ζωή.
Μέσω του life coaching, μπορεί ο άνθρωπος να εξισορροπήσει τις σχέσεις του, να βελτιώσει ή να αλλάξει την επαγγελματική του καριέρα, να εξαλείψει τις περιοριστικές πεποιθήσεις του παρελθόντος, να βρει τον ανώτερο προορισμό του στη ζωή και πολλά άλλα.
Η προσέγγιση αυτή στην οποία χρησιμοποιούνται αξιόπιστες μέθοδοι και εργαλεία, εστιάζεται στο παρόν και μέσω της κατάλληλης καθοδήγησης του coach και την ειλικρινή, προσωπική εργασία του coachee, μπορεί να επιφέρει καθολικές αλλαγές στην εξέλιξη του εαυτού του και στην ποιότητα της ζωής του.
- Να σε βοηθήσει να βελτιώσεις τον εαυτό σου
- Να σε βοηθήσει να ξεκαθαρίσεις τι θέλεις πραγματικά
- Να βελτιώσεις τις σχέσεις σου και την ποιότητα της ζωής σου
- Να θέσεις προτεραιότητες
- Να θέσεις στόχους και πλάνο επίτευξης αυτών
- Να πετύχεις τους στόχους σου
- Να νιώσεις πλήρης και ικανοποιημένος από τις επιλογές σου
- Να δημιουργήσεις μία ευτυχισμένη και ισορροπημένη ζωή
Το life coaching εστιάζεται στο τώρα και είναι η τέχνη της αλλαγής, που στόχο έχει να θέσει σε προτεραιότητα τις προσωπικές σου αξίες και επιθυμίες και να αναλάβεις δράση, ώστε να τις πραγματοποιήσεις. Με το life coaching μαθαίνεις όλα τα εργαλεία για να μειώσεις την απόσταση από εκεί που θα ήθελες να βρίσκεσαι τώρα.
- Αν θέλεις ειλικρινά και υπεύθυνα να βελτιώσεις τον εαυτό σου ή να ανακαλύψεις το δυναμικό σου.
- Αν θέλεις να αναπτύξεις την αυτοεκτίμησή σου και να βρεις την ισορροπία και την ευτυχία στη ζωή σου.
- Αν θέλεις να μάθεις να διαχειρίζεσαι το άγχος σου .
- Αν θέλεις να διαχειριστείς αποτελεσματικά τους φόβους ή την λύπη σου
- Αν θέλεις να κάνεις αλλαγές στην προσωπική σου ζωή, αλλά δεν ξέρεις πώς να τις κάνεις.
- Αν θέλεις να αλλάξεις την καθημερινότητά σου και δεν ξέρεις τι είναι αυτό που θα σε ικανοποιήσει, ως αλλαγή.
- Αν θέλεις να υλοποιήσεις τους στόχους σου και νιώθεις ότι κάποια μπλοκαρίσματα και περιοριστικές πεποιθήσεις σε εμποδίζουν.
- Ενεργειακές θεραπείες
- Οραματισμός
- Διαλογισμός
- Προσωπική εργασία-homework για τον coachee
Αν θέλεις να επιτύχεις κάτι από τα παραπάνω και χρειάζεσαι βοήθεια για να δημιουργήσεις μία χαρούμενη και ισορροπημένη ζωή, θα χαρώ ειλικρινά να σε βοηθήσω.
Μπορείς να κλείσεις την συνεδρία σου αφήνοντας τα στοιχεία σου παρακάτω